Spalio 10 d. – Pasaulinė psichikos sveikatos diena
Šiais metais Pasaulinė psichikos sveikatos diena minima tuo metu, kai dėl COVID-19 pandemijos mūsų kasdienis gyvenimas labai pasikeitė. Pastarieji mėnesiai atnešė daug iššūkių: sveikatos priežiūros darbuotojams, teikiant paslaugas sunkiomis aplinkybėmis; studentams, prisitaikant prie nuotolinio mokymosi; darbuotojams – nesaugumas dėl darbo bei darbo iš namų iššūkiai; žmonėms, turintiems psichikos sveikatos problemų, patiriant didesnę socialinę izoliaciją nei anksčiau.
Atsižvelgiant į ankstesnę nepaprastųjų situacijų patirtį, tikimasi, kad ateinančiais metais psichikos sveikatos ir psichosocialinės paramos poreikis iš esmės padidės. Investicijos į psichikos sveikatos programas nacionaliniu ir tarptautiniu lygmenimis, kurios jau daugelį metų kenčia nuo nepakankamo finansavimo, dabar yra svarbesnės nei bet kada anksčiau, praneša Pasaulio sveikatos organizacija (PSO).
Šaltinis: https://www.who.int/campaigns/world-mental-health-day/world-mental-health-day-2020
Psichologinė pagalba VDU
VDU Psichologijos klinikos misija – siekti universiteto akademinės bendruomenės psichologinės gerovės užtikrinimo ir puoselėjimo bei socialiai atsakingo universiteto vystymo, remiantis gerąja analogiškų padalinių kituose Lietuvos ir užsienio universitetuose patirtimi bei mokslu grįsta praktika.
VDU Psichologijos klinika siūlo pagalbą VDU studentams, išgyvenantiems įvairius psichologinius sunkumus. Psichologijos klinikoje teikiamos įvairios (nemokamos) psichologinės pagalbos formos:
- Individualios psichologo konsultacijos (lietuvių, anglų, rusų kalbomis):
- susitikus su psichologu gyvai konsultavimo kabinete;
- anonimiškai el. laiškais specialioje elektroninio konsultavimo sistemoje;
- nuotoliniu būdu, naudojant aukštus saugumo standartus atitinkančią nuotolinio konsultavimo platformą (doxy.me).
- Porų psichologinis konsultavimas (nauja paslauga nuo 2020 m. rugsėjo, jei bent vienas iš poros yra VDU studentas);
- Psichologinis konsultavimas darbo ir karjeros klausimais (paslauga skirta studentams, susiduriantiems su sunkumais darbe ar karjeros rūpesčiais);
- Asmenybės augimo grupės (skirtos vidinio pasaulio vystymui tiems studentams, kurie motyvuoti gilintis į save ir kitus);
- Individualūs ir grupiniai relaksacijos (atsipalaidavimo) mokymai, taikant progresuojančią raumenų relaksaciją (PRR);
- Kompiuterinė „Asmeninių pokyčių programa“ (studentams, kurie susiduria su iššūkiais, sunkumais ar nori kažką keisti savo gyvenime);
- Mokymai ir seminarai psichikos sveikatos stiprinimo temomis.
VDU Psichologijos klinika
Jonavos g. 66 – 326/327
Tel.: 8-37-327-825
El. paštas: psichologijos.klinika@vdu.lt
Interneto puslapis: https://psichologijosklinika.vdu.lt/
